De opname klinkt het beste met ‘oortjes’ en kan het diepst werken als je met je volledige aandacht luistert en ontvangt.

Je kan kiezen voor een opname met alleen mijn stem of voor de opname met daarbij zachte achtergrondmuziek.
De afstemming – meditatie – activatie duurt 18 minuten en de opname met muziek speelt daarna nog even verder.

De muziek is van Burag Demir van C&RM Meditative.